Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Havaların soğumasıyla birlikte en yaygın görülen rahatsızlıklar arasında boğaz enfeksiyonları yer almaktadır. Soğuk algınlığı, diğer viral enfeksiyonlar ve grip ile birlikte görülen boğaz enfeksiyonları, günlük yaşamı da olumsuz etkilemektedir. Boğaz enfeksiyonlarının tedavisinde tıbbi tedavi yöntemleri kesin çözüm olmakla birlikte tedavi sürecinde doğal tedavi yöntemleri de enfeksiyonun şiddetini azaltabilmektedir.

Şener Koştu
Şener Koştu Tüm Haberleri

Sonbahar ve kış aylarının gelmesiyle hava sıcaklıklarında yaşanan düşüş mikropların yayılması için ortam hazırlarken, boğaz enfeksiyonları da en sık görülen sağlık problemlerinden biri oldu. Boğaz enfeksiyonlarının en sık görülen belirtileri arasında öksürük, boğaz ağrısı ve genel rahatsızlık hissi bulunmaktadır. Boğaz enfeksiyonlarının bu belirtileriyle baş ederek günlük yaşamı daha rahat geçirmek için doğal yöntemlerle boğaz enfeksiyonunun şiddetini hafifletmek mümkündür. Peki, 'Boğaz enfeksiyonlarına ne iyi gelir?' İşte detaylar... 

Ilıman Sıvılar Tüketilmeli

Boğaz enfeksiyonlarıyla en etkili mücadelenin doğal yöntemleri arasında ılıman sıvıların bol miktarda tüketilmesi başta gelmektedir. Boğazın nemlenerek yumuşaması için ılıman su, sıcak çaylar ve bitki çayları tüketmeye dikkat edilmelidir. İçeriğinde bal ve limon barındıran içecekler, boğazdaki tahrişi azaltabileceği gibi iyileşme sürecinin hızlanmasında da oldukça etkilidir. 

Tuzlu Su İle Gargara Yapılmalı

Boğaz enfeksiyonlarına karşı en etkili tedavi yöntemlerinden bir diğeri de gargaralardır. Bir bardak ılık suyun içerisine eklenen yarım çay kaşığı tuz, antiseptik özelliğiyle boğazdaki bakterilerle savaşır. Tuzlu su ile düzenli olarak gargara yapılması, boğazdaki iltihaplanmayı azaltabileceği gibi boğaz ağrısının hafiflemesinde de etkilidir. 

Bal ve Zencefil Karışımı

Doğal bir antibakteriyel olan balın ve anti-enflamatuar etkiye sahip olan zencefilin etkileri de boğaz enfekyonlarıyla etkili bir şekilde mücadele etmektedir. Bu doğal karışımı elde etmek için bir çay kaşığı bal ile rendelenmiş taze zencefil karıştırılmalıdır. Bu doğal karışım, boğaz ağrısını hafiflettiği gibi bünyeyi de güçlendirmektedir. 

Dinlenme ve Hijyen

Bolca istirahat edilmesi de boğaz enfeksiyonlarıyla mücadelede oldukça etkilidir. İstirahat esnasında vücut, boğaz enfeksiyonlarıyla daha etkili savaşır. Yine enfeksiyonun yayılmasını engellemek için hijyen kurallarına uyulması ve ellerin sıkça yıkanması gerekir. 

25 Kas 2023 - 14:47 - Sağlık



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Canlı Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Canlı Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Canlı Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Canlı Haber değil haberi geçen ajanstır.



Anket Kanal İstanbul anket Yapılmalı Mı ? Yapılmamalı mı ?
Tüm anketler