Prostat Kanserine En İyi Çare Yürüyüş!

Prostat kanserine en iyi çare yürüyüş! Amerikalı bilim adamları haftada toplam 3 saat tempolu yürüyüşün prostat kanserine iyi geldiğini belirtti.

Haber albümü için resme tıklayın

Prostat kanserine en iyi çare yürüyüşte. Hem yaşam kalitenizi arttırmak hem de kanser tedavisi görenler için uzmanlar yürüyüşün herşeyden daha önemli olduğunu vurguladı.

Amerikalı bilim adamları, haftada toplam 3 saat tempolu yürüyüşün, prostat kanseri tedavisi gören kişilerin şikayetlerini azaltarak yaşam kalitesini arttırdığını belirtti.

ABD'deki Northwestern Üniversitesi'nden Siobhan Phillips, prostat kanseri tedavisi gören 51 binden fazla kişinin verilerini incelediklerini ifade ederek haftada 3 saat yürüyüşün bu hastalarda tedavi sonrası sık sık görülen yorgunluk, depresyon, fazla kilo ve idrar kaçırma gibi şikayetleri önemli oranda azalttığını vurguladı.

Phillips, tempolu yürüyüşün; yüzme, bisiklete binme, tenis gibi sporlardan çok daha etkili olduğunun altını çizdi.

Yürüyüşe 5-10 dakikalık sürelerle başlanmasını ve bu sürenin kademeli olarak arttırılmasını öneren Phillips, idrar kaçırma sorunu olanların ağırlık kaldırmaması gerektiğini söyledi.

Araştırmanın sonuçları, "Journal of Cancer Survivorship: Research and Practice" dergisinde yayımlandı

20 Nis 2015 - 11:35 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Canlı Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Canlı Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Canlı Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Canlı Haber değil haberi geçen ajanstır.




Anket Kanal İstanbul anket Yapılmalı Mı ? Yapılmamalı mı ?