Yemekten Sonrası Yapılan Hatalar

Yemek yedikten sonra keyif altında yaptığımız bir çok yanlış var.

Haber albümü için resme tıklayın

İşte yapılan hatalar:

ÇAY

Çay, tükettiğimiz gıdalardan aldığımız proteinleri geç sindirmemize ve alınan vitaminlerden tam fayda sağlanılmamasına neden oluyor.

MEYVE

Yemeğin hemen ardından yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına neden oluyoru. Meyveyi yemekten 1 saat sonra yemek daha faydalı.

SİGARA

Araştırmalar yemekten sonra içilen tek dal  sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlandı.

YÜRÜMEK

Yemeğin hemen ardından yapılan yürüyüş, tükettiğimiz gıdalardaki besin öğelerinin sindirilememesine, yani yediğimiz yemeğin fayda bakımından hiçbir anlamı kalmıyor.

DUŞ

Yemekten hemen sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru çoğaltırken, mide etrafında kan dolaşımına sebep oluyor. yapılan bu hata sinirlere zarar veriyor.

UYUMAK

Yemeğin hemen ardından uyumak da sindirim sisteminin yeterince çalışamamasına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.

20 Mar 2014 - 20:26 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Canlı Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Canlı Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Canlı Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Canlı Haber değil haberi geçen ajanstır.




Anket Kanal İstanbul Yapılmalı Mı ?