Tahin tüketmek beyni güçlendiriyor

Tahin faydaları ile insan vücuduna en etkili doğal yiyeceklerden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle Akdeniz ve Asya mutfağında çok tercih edilen tahinin beyni güçlendirme etkisi bile bulunuyor.

Genellikle kahvaltılarda daha çok tercih edilen tahin susamdan elde ediliyor. Pekmezle bir araya geldiğinde çok lezzetli bir kahvaltılık olan tahin insan vücuduna faydaları ile dikkat çekiyor. Birçok hastalığın önlenmesinde etkili olan lezzetli besin aynı zamanda beynin güçlenmesine yardımcı oluyor. Tahinin insan sağlığı için faydaları haberimizin devamında sizleri bekliyor.

Besin değeri çok yüksek

Sağlıklı yağlar, mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengin olan tahinin besin değeri oldukça yüksektir ve bu özelliği sayesinde bazı hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan tahin vücuttaki serbest radikallerin atılmasına yardım eder.

Sinir sistemini koruyarak beyni güçlendiriyor

Tahinin insan sağlığına faydaları bunlarla da bitmiyor insanın beyin hücrelerini ve sinir sistemini korumaya yardımcı oluyor. Özellikle alzheimer hastalığının önlenmesi konusunda tahinin faydalı olduğu biliniyor. Karaciğeri hasarlardan korumaya yardımcı olan tahin vücuttaki bütün toksinlerin atılmasına yardım ediyor aynı zamanda hasarlı böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesinde destek sağlıyor.

# Tahin

01 Ara 2019 - 20:28 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Canlı Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Canlı Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Canlı Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Canlı Haber değil haberi geçen ajanstır.




Anket Kanal İstanbul Yapılmalı Mı ?