Spor Yapmak

Son dakika Spor Yapmak haberleri ve Spor Yapmak haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. Spor Yapmak ile ilgili 5 haber listeleniyor.

Spor Yapmak Haberleri

Spor Yapmadan Önce Kahve Tüketin

Spor yapmadan önce tüketilen kahve metabolizmayı hızlandırır bu da fazla kalori yakmanıza yardımcı olur... Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Yıldız öner...

Beyin Yaşınızı Genç Tutmanın Altı Yolu

İyi çalışmaya devam edebilmesi için beynin de tıpkı makineler gibi yaşı ilerledikçe biraz bakıma ihtiyacı vardır. Beynimizin yaşını da genç tutmak içi...

Spor Yaparken Bunlara Dikkat Edin

Bir anda yüksek tempoyla spora başlayan kişilerin, başta eklem sakatlıkları olmak üzere farklı birçok sağlık sorununa yol açabiliyor.

Doğru Nefes Almanın Kanser Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Gülüyoruz, eğleniyoruz, bazen sinirli bazen neşeli oluyoruz.Hayatımızın her anında her yaptığımız şeyde nefeste alıyoruz.Sinirliyken hızlı hızlı, mutl...

Bilinçsiz Spor Yapmak Faydadan Daha Çok Zarar Veriyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sercan Akpınar, bilinçsiz spor yapmanın çok zararlı olduğunu ve birçok kişinin bu yüzden sakatlandığını söyl...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz