Depresyon tedavi edilmezse kronikleşir

Günlük yaşantımızın önemli bir parçası haline gelen kaygı ve stres, depresyona zemin hazırlamaktadır. Kaygı ve stresi yöneterek depresyondan korunmak mümkündür.

SAĞLIK 29.10.2019, 19:56 Şener Koştu
Depresyon tedavi edilmezse kronikleşir

İnsan, yoğun kaygılı dönemler yaşadığı zaman yoga, gevşeme egzersizleri ve meditasyon yapması tavsiye edilir. Ne var ki yoğun kaygı bu yöntemler ile azaltılsa da depresyonu kesinlikle tedavi etmez. Tek bir dönemle sınırlı olan depresyonun tedavi süreci 6 ay boyunca kullanılan ilaçları içermektedir.

Kendi Kendine İyileşir mi?

Hiç müdahale edilmese de zamana bırakıldığı zaman kendi kendine iyileşebilen depresyon türleri vardır. Ne var ki iyileşme sürecinin ne zaman, nerede, ne şekilde tamamlanacağı bilinmediğinden dolayı depresyon kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Şunu bilmekte fayda var ki depresyon tedavi edilmediği takdirde üçte birinin kronikleşme riski oldukça yüksektir. Yine depresyonun günlük yaşama olan negatif etkilerinin ve muhtemel bir iş kaybının kontrolü imkansızdır. Depresyonda kişinin intihar etme olasılığı oldukça fazla olduğundan depresyonun kendiliğinden iyileşmesini beklemek oldukça sakıncalıdır.

Depresyonun Tedavi Yöntemleri

Depresyon, biyolojik tedaviler ve psikoterapiler olmak üzere iki yöntemle tedavi edilir. Biyolojik tedavi yönteminde hasta, antidepresif ilaçlar kullanır. Bu ilaçlarda etkilerine göre kendi içerisinde gruplandırılmaktadır. Diğer biyolojik tedavi yöntemleri ise şok tedavisi (elektrokonvulzif), transkraniyal manyetik stimülasyon ve parlak ışıktır. Hastanın geçirdiği depresyonun tipi, şiddeti, özellikleri ve izlediği seyir dikkate alınarak biyolojik tedavi yöntemlerinden hangisinin uygulanacağı belirlenmektedir. Bazı hastalar ise depresyonu öyle şiddetli geçirir ki intihar olasılığı fazla olduğu gibi hezayanlara kapılabilir ve halüsinasyonlar görebilir. Bu tip hastalarda tedaviye psikoterapiyle başlanması doğru değildir. Ayrıca yatarak tedavi görmeye gereksinim duyabilirler. Bilişsel-davranışçı psikoterapi, hafif ve orta şiddette depresyonda olan ayakta takibi yapılabilecek hastalarda çok etkilidir. Bilişsel-davranışçı psikoterapide ‘biliş’ denilen bazı zihinsel süreçler mevcuttur. Bu zihinsel süreçler kişiliğin gelişimini şekillendiren, kendimize ve dünyaya karşı oluşturduğumuz algının kriterlerini içeren, duygu ve düşünce dünyamız ile davranışlarımızı şekillendiren şema ve inanç sistemleri temel işlevlerdir. Depresyonda olan kişi, kendisine karşı sürekli negatif düşünceler geliştirir. Davranışçı terapi ise kişinin, bu negatif düşüncelerin bilincine varmasını sağlayarak bunları yönetme kabiliyetini kişiye kazandırır.

Hasta Yakınları Nasıl Davranmalı?

Depresyona giren hasta büyük bir isteksizlik hissi yaşar. Bu isteksizliğin kaynağı onun kişilik özelliği olmadığından suçlayıcı davranmamak gerekir. Ayrıca hastayı istemediği şeylere zorlamak onda ‘beni kimse anlamıyor’ düşüncesine yol açabilir. Bu da hastanın daha umutsuz olmasına neden olur.

Hasta yakınlarına düşen en önemli görev ise yanlarında olduklarını hastaya hissettirmeleridir.

Bir de hastayı, depresyonun üstesinden gelemeyecek gibisinden düşüncelere yönlendirecek konuşmalardan kaçınmak gerekiyor.      

Yorumlar (0)
15°
açık
Namaz Vakti 20 Kasım 2019
İmsak 06:22
Güneş 07:51
Öğle 12:55
İkindi 15:26
Akşam 17:49
Yatsı 19:12
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 11 21
2. Fenerbahçe 11 20
3. Trabzonspor 11 19
4. Alanyaspor 11 19
5. Başakşehir 11 19
6. Galatasaray 11 19
7. Malatyaspor 11 18
8. Beşiktaş 11 18
9. Gaziantep FK 11 15
10. Çaykur Rizespor 11 14
11. Göztepe 11 13
12. Konyaspor 11 13
13. Kasımpaşa 11 12
14. Denizlispor 11 11
15. Antalyaspor 11 11
16. Gençlerbirliği 11 10
17. Ankaragücü 11 9
18. Kayserispor 11 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 11 21
2. Fatih Karagümrük 11 19
3. Ümraniye 11 18
4. Balıkesirspor 11 18
5. Akhisar Bld.Spor 11 18
6. Erzurum BB 11 18
7. Keçiörengücü 11 18
8. Bursaspor 11 17
9. Menemen Belediyespor 11 17
10. Altay 11 15
11. Adana Demirspor 11 12
12. İstanbulspor 11 12
13. Giresunspor 11 12
14. Boluspor 11 10
15. Osmanlıspor 11 10
16. Adanaspor 11 8
17. Altınordu 11 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Liverpool 12 34
2. Leicester City 12 26
3. Chelsea 12 26
4. Man City 12 25
5. Sheffield United 12 17
6. Arsenal 12 17
7. M. United 12 16
8. Wolverhampton 12 16
9. Bournemouth 12 16
10. Burnley 12 15
11. Brighton 12 15
12. Crystal Palace 12 15
13. Newcastle 12 15
14. Tottenham 12 14
15. Everton 12 14
16. West Ham 12 13
17. Aston Villa 12 11
18. Watford 12 8
19. Southampton 12 8
20. Norwich City 12 7
Takımlar O P
1. Barcelona 12 25
2. Real Madrid 12 25
3. Atletico Madrid 13 24
4. Sevilla 13 24
5. Real Sociedad 13 23
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Getafe 13 20
8. Granada 13 20
9. Valencia 13 20
10. Osasuna 13 19
11. Villarreal 13 18
12. Levante 13 17
13. Real Valladolid 13 17
14. Deportivo Alaves 13 15
15. Eibar 13 15
16. Mallorca 13 14
17. Real Betis 13 13
18. Celta de Vigo 13 9
19. Espanyol 13 8
20. Leganés 13 6
Günün Karikatürü Tümü