Hangi Bitkisel Yağ Neye Şifa

İnsanlar, içeriğinde kimyasal madde barındıran ilaçları içmek yerine vücudumuza şifa olan bitkisel yağlar ile alternatif tedavi olmayı tercih ediyorlar.

SAĞLIK 18.10.2019, 13:54 Şener Koştu
Hangi Bitkisel Yağ Neye Şifa

Bitkisel yağlar bilinçli kullanıldığı takdirde birçok rahatsızlığa şifa oluyor. Birçok rahatsızlıktan korunmada veya birçok rahatsızlığın tedavisinde bitkilerin çeşitli bölümlerinden yararlanılır. Bu konuda yanlış olan ise bitkilerin doğal olduğunu ve bu nedenle de sağlığa zarar vermeyeceğinin düşünülmesidir. Hastalıkların tedavisinde ya da tedavisine destek olmasına yönelik bitkilerden faydalanılabilmesi için kalite, güvenlilik ve etkinliği açısından gerekli araştırmalar yapıldıktan sonra kayda alınması şarttır. Böylelikle güvenliği sağlanan bitkilerden yağ üretimi yapılmaktadır. Esansiyel yağların yüzde yüz ve katkısız bir şekilde üretimi ise damıtma yani distilasyon yöntemi ile veya soğuk sıkım presleme yoluyla bitkilerden ya da bu bitkilerin yaprak, meyve kabuğu, kök vb. bölümlerinden yapılmaktadır.

Biberiye Yağı

Biberiye yağının hafızanın kuvvetlenmesinde oldukça etkili olduğu bilimsel araştırmalar ile sabittir. Biberiye yağının yutulmamasına çok özen göstermek gerekir. Biberiye yağı koklanarak ya da masaj vb. yöntemlerle dışarıdan vücuda etki etmelidir. Yine gözle kesinlikle temas etmemelidir. Saçın dolgunlaşmasında ve uzamasında oldukça etkilidir. Öyle ki saçı büyüten ve kelliği engelleyen minoksidil etken maddesi kadar etkilidir. Saç derisine uygularken zeytinyağı ya da hindistan cevizi yağı ile karıştırılmasında bir sakınca yoktur. Bu karışımın saçta asgari 10 dakika beklemesi ve ardından saçın iyice yıkanması gerekir. Pozitif sonuç alabilmek için haftada 2 defa uygulanmalıdır.

Keten Tohumu Yağı

Soğuk sıkma yoluyla üretilen keten tohumu yağları kullanılmalıdır. Total ve kötü kolesterolü (LDL) düşürücü etkisi vardır. Ayrıca kabızlığa ve iritabl bağırsak sendromuna şifadır. Keten tohumu yağını günlük 1-2 yemek kaşığı ve 2 defa olarak tüketmek gerek.

Portakal Yağı

Portakalın kabuklarından üretilen portakal yağının stresin kontrol edilmesinde son derece faydası vardır. Bir bilimsel araştırmadan elde edilen bulgulara göre diş tedavi kliniklerinde bulunan bekleme odalarına portakal esansı püskürtüldüğü zaman hastaların fark edilir şekilde yatıştığı ve diş tedavisine yönelik korkularının ciddi derecede azaldığı gözlenmiştir.

Çörekotu Yağı

Çörek otu yağının içeriğindeki timokinondan etkin maddesinin, iltihabı giderdiği, kan şekerini düşürdüğü ve antioksidan etkisi olduğu bilimsel araştırmalarla ispatlanmıştır. Ayrıca kilonun kontrol altına alınmasında ve zayıflamada önemli bir yardımcıdır.

Lavanta Yağı

Lavantanın henüz açmamış çiçek tomurcuklarından damıtma yöntemi ile üretilen uçucu bir yağdır. Sinirsel gerginlik neticesinde oluşan ağrılar ile migren ağrılarında oldukça etkilidir. Bu yağın içeriğindeki linalool ile linalil asetat uykusuzluğa ve strese çok iyi gelir. Lavanta esansı koklandığı zaman insana ferahlık hissi vermekle birlikte rahatlatır ve mutlu eder. Kendinizi yatıştırmaya ihtiyaç duyduğunuzda lavanta yağı toplamalısınız. Uyku problemi yaşayanlar ise yatmadan evvel 2-3 damla lavanta yağı almalıdır. Lavantanın vücutta birikme ve herhangi bir yan etki yapma olasılığı yoktur.

Yorumlar (0)
21°
az bulutlu
Namaz Vakti 12 Kasım 2019
İmsak 06:14
Güneş 07:41
Öğle 12:53
İkindi 15:31
Akşam 17:55
Yatsı 19:18
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 11 21
2. Fenerbahçe 11 20
3. Trabzonspor 11 19
4. Alanyaspor 11 19
5. Başakşehir 11 19
6. Galatasaray 11 19
7. Malatyaspor 11 18
8. Beşiktaş 11 18
9. Gaziantep FK 11 15
10. Çaykur Rizespor 11 14
11. Göztepe 11 13
12. Konyaspor 11 13
13. Kasımpaşa 11 12
14. Denizlispor 11 11
15. Antalyaspor 11 11
16. Gençlerbirliği 11 10
17. Ankaragücü 11 9
18. Kayserispor 11 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 11 21
2. Fatih Karagümrük 11 19
3. Ümraniye 11 18
4. Balıkesirspor 11 18
5. Akhisar Bld.Spor 11 18
6. Erzurum BB 11 18
7. Keçiörengücü 11 18
8. Bursaspor 11 17
9. Menemen Belediyespor 11 17
10. Altay 11 15
11. Adana Demirspor 11 12
12. İstanbulspor 11 12
13. Giresunspor 11 12
14. Boluspor 11 10
15. Osmanlıspor 11 10
16. Adanaspor 11 8
17. Altınordu 11 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Liverpool 12 34
2. Leicester City 12 26
3. Chelsea 12 26
4. Man City 12 25
5. Sheffield United 12 17
6. Arsenal 12 17
7. M. United 12 16
8. Wolverhampton 12 16
9. Bournemouth 12 16
10. Burnley 12 15
11. Brighton 12 15
12. Crystal Palace 12 15
13. Newcastle 12 15
14. Tottenham 12 14
15. Everton 12 14
16. West Ham 12 13
17. Aston Villa 12 11
18. Watford 12 8
19. Southampton 12 8
20. Norwich City 12 7
Takımlar O P
1. Barcelona 12 25
2. Real Madrid 12 25
3. Atletico Madrid 13 24
4. Sevilla 13 24
5. Real Sociedad 13 23
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Getafe 13 20
8. Granada 13 20
9. Valencia 13 20
10. Osasuna 13 19
11. Villarreal 13 18
12. Levante 13 17
13. Real Valladolid 13 17
14. Deportivo Alaves 13 15
15. Eibar 13 15
16. Mallorca 13 14
17. Real Betis 13 13
18. Celta de Vigo 13 9
19. Espanyol 13 8
20. Leganés 13 6
Günün Karikatürü Tümü