Tahin tüketmek beyni güçlendiriyor
Tahin faydaları ile insan vücuduna en etkili doğal yiyeceklerden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle Akdeniz ve Asya mutfağında çok tercih edilen tahinin beyni güçlendirme etkisi bile bulunuyor.
Genellikle kahvaltılarda daha çok tercih edilen tahin susamdan elde ediliyor. Pekmezle bir araya geldiğinde çok lezzetli bir kahvaltılık olan tahin insan vücuduna faydaları ile dikkat çekiyor. Birçok hastalığın önlenmesinde etkili olan lezzetli besin aynı zamanda beynin güçlenmesine yardımcı oluyor. Tahinin insan sağlığı için faydaları haberimizin devamında sizleri bekliyor.
Besin değeri çok yüksek
Sinir sistemini koruyarak beyni güçlendiriyor
Tahinin insan sağlığına faydaları bunlarla da bitmiyor insanın beyin hücrelerini ve sinir sistemini korumaya yardımcı oluyor. Özellikle alzheimer hastalığının önlenmesi konusunda tahinin faydalı olduğu biliniyor. Karaciğeri hasarlardan korumaya yardımcı olan tahin vücuttaki bütün toksinlerin atılmasına yardım ediyor aynı zamanda hasarlı böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesinde destek sağlıyor.
| İmsak | 06:42 | ||
| Güneş | 08:14 | ||
| Öğle | 13:03 | ||
| İkindi | 15:22 | ||
| Akşam | 17:43 | ||
| Yatsı | 19:10 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Sivasspor | 14 | 30 |
| 2. Beşiktaş | 14 | 27 |
| 3. Trabzonspor | 14 | 26 |
| 4. Başakşehir | 14 | 26 |
| 5. Fenerbahçe | 14 | 25 |
| 6. Galatasaray | 14 | 23 |
| 7. Alanyaspor | 14 | 22 |
| 8. Göztepe | 14 | 20 |
| 9. Malatyaspor | 14 | 20 |
| 10. Denizlispor | 14 | 18 |
| 11. Çaykur Rizespor | 14 | 17 |
| 12. Gaziantep FK | 14 | 17 |
| 13. Gençlerbirliği | 14 | 14 |
| 14. Konyaspor | 14 | 14 |
| 15. Kasımpaşa | 14 | 12 |
| 16. Antalyaspor | 14 | 12 |
| 17. Kayserispor | 14 | 10 |
| 18. Ankaragücü | 14 | 9 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Hatayspor | 14 | 30 |
| 2. Akhisar Bld.Spor | 14 | 25 |
| 3. Erzurum BB | 14 | 24 |
| 4. Bursaspor | 14 | 23 |
| 5. Ümraniye | 14 | 22 |
| 6. Keçiörengücü | 14 | 22 |
| 7. Menemen Belediyespor | 14 | 22 |
| 8. Fatih Karagümrük | 14 | 20 |
| 9. Balıkesirspor | 14 | 19 |
| 10. Giresunspor | 14 | 19 |
| 11. Adana Demirspor | 14 | 18 |
| 12. Altay | 14 | 17 |
| 13. İstanbulspor | 14 | 15 |
| 14. Altınordu | 14 | 13 |
| 15. Osmanlıspor | 14 | 11 |
| 16. Boluspor | 14 | 11 |
| 17. Adanaspor | 14 | 9 |
| 18. Eskişehirspor | 14 | 5 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Liverpool | 16 | 46 |
| 2. Leicester City | 16 | 38 |
| 3. Man City | 16 | 32 |
| 4. Chelsea | 16 | 29 |
| 5. M. United | 16 | 24 |
| 6. Wolverhampton | 16 | 24 |
| 7. Tottenham | 16 | 23 |
| 8. Sheffield United | 16 | 22 |
| 9. Arsenal | 16 | 22 |
| 10. Crystal Palace | 16 | 22 |
| 11. Newcastle | 16 | 22 |
| 12. Brighton | 16 | 19 |
| 13. Burnley | 16 | 18 |
| 14. Everton | 16 | 17 |
| 15. Bournemouth | 16 | 16 |
| 16. West Ham | 16 | 16 |
| 17. Aston Villa | 16 | 15 |
| 18. Southampton | 16 | 15 |
| 19. Norwich City | 16 | 11 |
| 20. Watford | 16 | 9 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 15 | 34 |
| 2. Real Madrid | 15 | 34 |
| 3. Sevilla | 16 | 31 |
| 4. Real Sociedad | 16 | 27 |
| 5. Getafe | 16 | 27 |
| 6. Athletic Bilbao | 16 | 26 |
| 7. Atletico Madrid | 16 | 26 |
| 8. Valencia | 16 | 26 |
| 9. Granada | 16 | 24 |
| 10. Osasuna | 16 | 23 |
| 11. Real Betis | 16 | 22 |
| 12. Levante | 16 | 20 |
| 13. Villarreal | 16 | 19 |
| 14. Real Valladolid | 16 | 19 |
| 15. Deportivo Alaves | 16 | 18 |
| 16. Eibar | 16 | 15 |
| 17. Mallorca | 16 | 14 |
| 18. Celta de Vigo | 16 | 13 |
| 19. Leganés | 16 | 9 |
| 20. Espanyol | 16 | 9 |
