• BIST110.059
  • Altın174,736
  • Dolar4,0867
  • Euro5,0024
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 14 °C
  • GAZETELER
  • Günün Manşetleri
Tüm Gazete Manşetleri »

Yer Fıstığı, Kalp Krizinden Koruyor

Günümüzde tıpta büyük bir ilerleme sağlansa da insan ölümlerinde zirvede halen kalp ve damar hastalıkları yer alıyor. Ani ölüm riskleri arasında kalp krizi halen önemli bir yere sahip. İşte 200 bin kişi üzerinde yapılan araştırmanın detayları…
Yer Fıstığı, Kalp Krizinden Koruyor
Yer Fıstığı, Kalp Krizinden Koruyor Yer Fıstığı, Kalp Krizinden Koruyor Yer Fıstığı, Kalp Krizinden Koruyor

Günümüzde tıpta büyük bir ilerleme sağlansa da insan ölümlerinde zirvede halen kalp ve damar hastalıkları yer alıyor. Ani ölüm riskleri arasında kalp krizi halen önemli bir yere sahip. İşte 200 bin kişi üzerinde yapılan araştırmanın detayları… 
    

Kalp ve damar rahatsızlıklarında temel faktör kötü ve düzensiz beslenmedir. Uzmanlar ise dengeli ve sağlık beslenmenin kalp ve damar rahatsızlıklarını önlemede en önemli etken olduğunu dile getiriyor. Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar ise kalp ve damar rahatsızlıklarına dair ilginç gerçekleri ortaya çıkardı.
    

Yer fıstığı, düzenli tüketildiği takdirde kalp ve damar rahatsızlıklarını önlemede çok önemli bir role sahip. 
Amerikalı bilim adamları tarafından maddi durumu iyi olmayan 70 bini aşkın Amerikalı ve 130 bin Çinli üzerinde yapılan araştırmaya göre yer fıstığı, kalp ve damar rahatsızlıkları riskini önemli ölçüde azaltıyor. 

Ani Ölüm Riski %17-21 Düşüyor

Araştırmaya katılan bilim adamlarından Hung Luu, yer fıstığının tüketim miktarı ani ölüm riskini %17-21, kalp ve damar rahatsızlıklarından kaynaklanan ölüm riskini ise %23 -38 gibi oranlarda azaltabileceğini söyledi. Hung Luu, "Diğer kabuklu yemişlerle kıyaslandığı zaman daha ucuz olan yer fıstığının, haftalık 30 gram tüketilmesi dahi kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı önemli ölçüde koruma sağlayabilir." dedi.  Araştırmalara dair sonuçlar, "Internal Medicine" dergisinde de yayımlandı. 

  

 

Kaynak: Haber Kaynağı
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.

Diğer Haberler